Verão:
Neste mês de dezembro, com a chegada do verão, a cautela não deve ser diferente. A estação mais quente do ano é um convite às atividades ao ar livre, mas o momento exige ainda mais cuidados, inclusive com a saúde dos olhos. “O sol e o calor estimulam as pessoas à socialização e ao contato mais próximo, mas é recomendável avaliar os riscos e evitar as aglomerações típicas do verão. Não apenas porque costumeiramente favorece o contágio de vírus e bactérias que podem ocasionar conjuntivites, mas também como medida preventiva no combate ao novo coronavírus”, comenta Dr. Marco Polo, do DayHORC, empresa do Grupo Opty em Salvador.
O que é muito bem-vindo nas altas temperaturas, sem precauções, também pode se tornar um vilão. Sol, vento e o uso frequente de ar-condicionado podem levar ao ressecamento ocular e à ceratite, lesão de córnea. Além disso, como informa o oftalmologista, os efeitos nocivos da radiação solar são cumulativos, podendo acarretar problemas no curto, médio e longo prazos, que vão desde queimaduras nas pálpebras (fotodermatite), conjuntiva (fotoconjuntivite) e córnea (fotoceratite), até acelerar lesões relacionadas ao envelhecimento da pele das pálpebras (fotoenvelhecimento), do cristalino (catarata) e da retina (degeneração da mácula relacionada à idade) ou ao processo inflamatório crônico, com o surgimento do pterígio e de tumores malignos palpebrais e oculares.
Vale lembrar que o período, também conhecido como Dezembro Laranja, é o mês de conscientização sobre o câncer de pele. Mas o alerta também deve ser estendido para os cuidados com a região dos olhos. De acordo com Dr. Marco Polo, alguns tumores palpebrais têm íntima relação com a exposição excessiva à radiação UV, como os carcinomas espinocelulares. Assim, para evitar maiores riscos, é fundamental proteger-se com boné, chapéu, sombrinha e óculos escuros, como também evitar o sol do meio-dia.
“A exposição excessiva à radiação solar danifica a delicada pele das pálpebras causando desde rugas até câncer de pele. Então, invista em óculos de sol de qualidade e com 100% de proteção UV. Armações que oferecem ampla cobertura, protegendo também as pálpebras, são convenientes para aqueles que não são adeptos a chapéus. Mesmo em dias nublados, saiba que os raios do sol atravessam a névoa e são tão nocivos quanto em um dia bem ensolarado”, diz o especialista.
Qualquer idade – A boa higiene é a principal recomendação para todos, seja qual for a estação. “Evite tocar nos olhos com as mãos sujas. Higienizar bem as mãos, lavando com água e sabão e, quando não for possível, usar álcool gel a 70% são as dicas mais efetivas na prevenção de doenças
Autor: ,postado em 28/12/2020
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