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Veja como evitar as viroses que aparecem junto com a frente fria


Veja como evitar as viroses que aparecem junto com a frente fria

Com o início do período de chuvas, eleva-se o risco das pessoas contraírem gripes e resfriados, em função das mudanças bruscas de temperatura. Outro fator que ainda propicia a contaminação por vírus, neste período, é a aglomeração natural de pessoas em ambientes fechados.

Profissionais de saúde orientam que, independente do tipo de virose contraída, é preciso buscar atendimento médico, para reduzir o ciclo de contágio e evitar complicações. Como prevenção, é importante adotar cuidados individuais e coletivos que reduzem o risco de contaminação pelos vírus que causam gripe e resfriado.

O clínico geral do Hapvida, João Batis-ta Everton Júnior, explica que não há tratamento específico para as viroses, mas existem medidas para a preservação das funções vitais do paciente, evitando que o quadro clínico evolua para situações mais graves.

Batista lembra os cuidados que podem ser adotados para reduzir as chances de contaminação, ou mesmo transmissão para outras pessoas, como lavar as mãos com água e sabão (principalmente depois de usar o banheiro), evitar tocar olhos, nariz ou boca após contato com superfícies onde há aglomeração, usar lenço ao tossir e espirrar. “O paciente deve evitar sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até cinco dias após o início dos sintomas), e ambientes fechados, onde circulam muitas pessoas. É importante que o ambiente doméstico seja arejado e receba a luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias”, orientou.

Outro cuidado doméstico que deve ser mantido, segundo o médico do Hapvida, é a limpeza do ar condicionado, especialmente para evitar desconforto, no caso das pessoas que já foram infectadas por vírus. “A sujeira do equipamento, geralmente, comporta fungos e bactérias que, em contato com o organismo, podem ampliar os episódios de espirro e tosse, gerando maior desconforto. Facilita, também, o agravamento do quadro dos pacientes que sofrem de alergias respiratórias já diagnosticadas”, explicou.

Além de seguir a prescrição médica, em casa, o paciente deve ingerir bastante líquido (de preferência água e sucos naturais), de dois a três litros por dia. Alimentação de fácil digestão, como frutas e verduras, também é importante para a fase de recuperação.

 

Em crianças

Faz-se necessário observar os pequenos com mais cautela, nos casos de resfriados e gripes. Os pais devem ficar em alerta para os sinais de gravidade da doença, já que eles podem apresentar febre mais alta e persistente, aumento de linfonodos cervicais (gânglios no pescoço), dificuldade para respirar, sudorese (suor excessivo), entre outros sinais. No público infantil, o tratamento adequado pode evitar, ainda, o aparecimento de otites (inflamação no ouvido), que nas crianças causa grande desconforto e exige, na maioria das vezes, uso de antibióticos.

Em adultos e crianças, o resfriado apresenta sintomas como congestão nasal, secreção nasal (rinorreia), tosse e rouquidão. A febre é menos comum e, quando presente, é de baixa intensidade. Outros sintomas também podem estar presentes, como mal-estar, dores musculares (mialgia) e dor de cabeça (cefaleia).

Na gripe, os sintomas são mais intensos e costumam aparecer aproximadamente 24 horas depois do contágio, e podem ser: febre geralmente acima de 38ºC, dor de cabeça, dor nos músculos, calafrios, prostração (fraqueza), tosse seca, dor de garganta, espirros e coriza. A pessoa pode apresentar ainda pele quente e úmida, olhos hiperemiados (avermelhados) e lacrimejantes.

 

Dia D

Das 465 mil pessoas em Salvador, aproximadamente 80% delas foram imunizadas na abertura oficial da Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza (gripe), que aconteceu nesse último sábado (20). Mais de 400 postos de vacina estiveram distribuídos por toda cidade, ampliando o acesso do público-alvo: idosos, crianças menores de 2 anos, gestantes, mulheres que ganharam bebê nos últimos 45 dias, trabalhadores de saúde e portadores de doenças crônicas.

A vacinação é a principal medida preventiva de enfermidades que interferem no desenvolvimento das atividades rotineiras das pessoas, garantindo-lhes qualidade de vida, bem-estar e inclusão social, podendo reduzir em até 45% o número de hospitalizações por pneumonias e até 75% a mortalidade global por complicações da Influenza.

Nos três primeiro dias da campanha, iniciada na última segunda-feira (15), apenas 15 mil pessoas compareceram às salas de vacina do município, o que corresponde a 4% do público-alvo. Os idosos foram os que mais se imunizaram (8.056), seguidos das crianças menores de 2 anos de idade (2.176).

Balanço parcial do Ministério da Saúde mostra que 5.585.779 brasileiros, o equivalente a 17,5% do público-alvo (39,2 milhões de pessoas), já foram imunizados contra a gripe na primeira semana de campanha. Os números - fornecidos pelas secretarias municipais e estaduais de Saúde - foram apurados até as 12 horas deste sábado (20), o Dia D de Mobilização, com 65 mil postos funcionando. A meta do Ministério da Saúde é vacinar 31,3 milhões de pessoas, o que equivale a 80% do público-alvo.

“Ano passado, o Brasil foi o único país da nossa extensão, do nosso tamanho, que chegou a 80% de cobertura dos recomendados pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Nós queremos superar e vacinar ainda mais. E queremos chamar atenção para as grávidas e também para aquelas que estão até 45 dias pós-parto, o chamado puerpério. É muito importante se vacinar para não correr risco por complicações da gripe e nem levar complicações para o seu bebê”, alertou Padilha.

Para se vacinar gratuitamente, basta fazer parte do grupo prioritário e comparecer a um dos postos de saúde no interior do estado ou em mais de 400 postos espalhados pela capital baiana. A vacinação acontece até o dia 31 de maio, das 8h às 17h. 

Autor postado em 22/04/2013


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